تبليغاتX
گــــــروه کـــــــوهنــــــوردی رعــد

کوهنوردی شامل خیلی چیزها میشود ٬ مثل صعود ارتفاعات بلند ٬ مشاهده منظره های وسیع پانوراما و تجربه زندگی در طبیعت . برای خیلی ها کوهنوردی به معنی تحقق بخشیدن به رویاهای دوران کودکی است و فرصتی است تا از طریق آن با سختی ها و مشکلات دست و پنجه نرم کنند . ماجراها و رازهای زیادی در کوه در انتظار ما هستند و زندگی ما در کوه در ارتباط با همنوردان خود مان است . فعالیت های کوهنوردی ٬ موقعیتی را برای شما مهیا می کنند تا خارج از محدوده زندگی مدرن امروزی ٬ چیزهایی را درباره خودتان بیاموزید .

مطمئن باشید که شما هم با خطرات و سختی ها مواجه خواهید شد . اما علیرغم مشکلاتی که گاهی پیش می آیند ( و شاید هم به دلیل وجود این مشکلات ) کوهنوردی میتواند مولد احساس راحتی و یگانگی روحی و روانی باشد که در هیچ جای دیگری یافت نمی شود . کوهنورد انگلیسی جورج لیگ مالوری (George Leigh Mallory) در این باره میگوید : (( چیزی که ما از این ماجرا بدست می آوریم ٬ خوشی صرف است . ))

اما قبل از اینکه خوشی و یا لذت آزادی در ارتفاعات را بدست بیاورید ٬ باید با آموزش های فنی ٬ جسمانی ٬ روانی و فنون احساسی خود را برای آن آماده کنید . همانطور که اولین گام ها را برای صعود یک قله بر می دارید ٬ باید اولین گام ها را جهت کوهنورد شدن هم بردارید . هر چند بدست آوردن مهارت در کوهستان عملی مداوم است که تا زمانی که در کوه باشید ٬ ادامه خواهد داشت ٬ ولی بهرحال باید از یک جایی کار خود را شروع کنید .

*برگرفته شده از کتاب کوهنوردی لذت آزادی در اوج بلندی ها (جلد اول

+ نوشته شده توسط سیدعلی موسوی در یکشنبه سی ام مهر 1385 و ساعت 9:19 |

۲۶ مهر ۸۵ روز ورزش وتربیت بدنی  که مصادف گردید با ۲۴ماه مبارک رمضان  اعضای گروه کوهنوردی رعد برادران : موسی رمضانخانی - مهدی محمدیان - اصغر مصطفوی - میرحیدر موسوی - علیرضا سفیدبری- رضا احمدی - مرتضی مهدوی - حسین وجیهی - تورج صارمی - فرامرز خالوزاده - رضامهذبی - مهدی سمیعی - اکبر مافی- اسفندیاراسکندری- مهدی سیفی - علی کوهستانی - محمدحسین مهراسبی- داود فلاح-  محمدتقی یحیایی و سیدعلی موسوی  بعد از ظهرساعت ۱۵ حرکت وبه تپه نورالشهدا وقلعه کلکچال صعود نمودیم دعای مناجات حضرت علی (ع) با مداحی علی کوهستانی در آن مکان برگزار نمودیم

                                                                          سیدعلی موسوی -دبیر گروه کوهنوردی رعد

 

+ نوشته شده توسط سیدعلی موسوی در پنجشنبه بیست و هفتم مهر 1385 و ساعت 0:15 |

مشخصات و بخشی از عناوین و افتخارات زنده یاد محمد اوراز :

 

تاريخ و محل تولد : شهريور 1348 ، نقده - آذربايجان غربي - وضعيت تاهل : مجرد -آغاز کوهنوردي : 1367

آخرين مدرک تحصيلي : کارشناسي تربيت بدني ، دانشگاه اروميه 1379

صعودهاي برون مرزي

 

1376 - صعود قله راکاپوشي (7788 متر) ، پاکستان

1377 - صعود قله اورست (8849 متر) بلندترين قله دنيا ، هيمالياي نپال

1379 - صعود قله چوايو (8201 متر) ششمين قله بلند دنيا ، هيمالياي تبت - بدون استفاده از کپسول اکسيژن

1379 - صعود قله شيشاپانگما (8036 متر) سيزدهمين قله بلند دنيا ، هيمالياي تبت - بدون استفاده از کپسول اکسيژن

1380 - صعود قله ماکالو (8463 متر) پنجمين قله بلند دنيا ، هيمالياي نپال - بدون استفاده از کپسول اکسيژن

1380 - صعود قله آرارات (5165 متر) ، ترکيه

1381 - صعود قله لوتسه (8511 متر) چهارمين قله بلند دنيا ، هيمالياي نپال - بدون استفاده از کپسول اکسيژن

1382 - صعود تا ارتفاع 7900 متري قله گاشربروم 1 (8064 متر) يازدهمين قله بلند دنيا مدارک و افتخارات

1377 - نخستين فرد مسلمان صعودکننده به قله اورست (در اين صعود سه ايراني مسلمان ديگر نيز همراه با اوراز موفق به صعود اورست شدند : حسن نجاریان محمد اولنج و جلال چشمه قصابانی).

1378 - اخذ مدرک مربيگري درجه يک از فدراسيون کوهنوردي جمهوري اسلامي ايران

1378 - شرکت در دوره بين المللي صعود مسير هاي دشوار ، فرانسه

1378 - شرکت در دوره بين المللي رهبري گروه ، فرانسه    و مرد سال کوهنوردی ایران در سال های 80 و 81

 

+ نوشته شده توسط سیدعلی موسوی در دوشنبه بیست و چهارم مهر 1385 و ساعت 14:9 |

گزنه ( Nettle )

نام علمی : Urtica Dioica

گزنه گیاهی است كه از دوران ماقبل تاریخ نیز وجود داشته و مردم آن زمان از آن برای تغذیه استفاده   می كردند و از خواص درمانی آن اطلاع داشته اند .

جالینوس حكیم كه در قرن دوم میلادی زندگی می كرده آنرا برای رفع سرماخوردگی و بیماری دستگاه تنفسی بكار می برده است .

گزنه گیاهی است علفی و چند ساله كه ساقه آن چهار گوش بوده و بطور قائم تا ارتفاع یك متر بالا     میرود. این گیاه در خرابه ها ،‌باغها و نقاط مرطوب كه چهارپایان از آن عبور می كنند بحالت خودرو میروید ریشه این گیاه خزنده بوده و در ناحیه ای كه سبز می شود كم كم تمام منطقه را فرا می گیرد .

ساقه این گیاه را پرزها و تارهای مخروطی شكل پوشانده كه در صورت لمس كردن ساقه بدست        می چسبد و پوست را می گزد كه تولید خارش و سوزش می كند و شاید بهمین دلیل آنرا گزنه      نامیده اند .

تخم آن نرم ، ریز و تیره رنگ و مانند تخم كتان است قسمت مورد استفاده این گیاه برگهای تازه ، ریشه ٬ شیره و دانه آن است .

تركیبات شیمیایی:

گزنه دارای تانن ، لسیتین ،‌اسید فورمیك ، نیترات پتاسیم و كلسیم ، تركیبات آهن درد ، ویتامین C و نوعی گلوكوزید است كه پوست را قرمز می كند از سرشاخه های این گیاه ماده قرمز رنگی بنام اورتی سین استخراج می شود .

خواص داروئی:

گزنه از نظر طب قدیم ایران گرم و خشك است

1) گزنه مو را تقویت كرده و از ریزش موی سر جلوگیری می كند ، حتی در بعضی از موارد موی سر دوباره می روید . برای استفاده از این خاصیت 6 گرم سر شاخه ها و برگها و ریشه گزنه را بتنهایی و یا با 30 گرم چای كوهی در یك لیتر آبجوش ریخته و آنقدر بجوشانید تا حجم مایع به نصف برسد . شبها مقدری از این مایع را به سر بمالید و صبح بشوئید .

2)برای براق شدن و جلا دادن به موها بعد از شستشوی سر موها را با چای گزنه ماساژ دهید . بدین منظور یك قاشق چایخوری برگ گزنه خشك را در یك لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت بگذارید بماند . ماساژ دادن با این چای ، شوره سر را برطرف می كند.

3)دستگاه هاضمه را تقویت می كند

4)ادرار را زیاد می كند

5)برای درمان بیماری قند مفید است بدین منظور یك فنجان چای گزنه را سه بار در روز میل كنید

6)ترشح شیر را در زنان شیرده زیاد می كند

7)اخلاط خونی را برطرف می كند

8)بیماریهای پوستی را برطرف می كند

9)برای باز كردن عادت ماهیانه از دانه گزنه استفاده كنید

10)در درمان كم خونی موثر است و تعداد گلبولهای قرمز را زیاد می كند

11)اگر در ادرار خون وجود داشته باشد گزنه آنرا برطرف می كند

12)گزنه عرق آور است

13)پاك كننده اخلاط سینه ، ریه و معده است

14)نیروی جنسی را تقویت می كند

15)گرفتگی های كبدی را رفع می كند

16)برای از بین بردن زگیل ، ضماد برگهای تازه آنرا روی زگیل بمالید .

17)برای پاك كردن مثانه ، رفع عفونت مثانه و دفع سنگ از مثانه برگ گزنه را همراه با ریشه شیرین بیان دم كنید و بشویید

18)برای التیام زخم ها و زخم های سرطانی از ضماد تخم گزنه مخلوط با عسل استفاده كنید

19)برای برطرف كردن كهیر از جوشانده گزنه بمقدار سه فنجان در روز بنوشید

20)درد نقرس را كاهش می دهد

21)برای برطرف كردن ناراحتی های زنانه قبل از عادت ماهیانه از چای گزنه استفاده كنید

22)ناراحتی های كلیه را برطرف می كند

23)ضماد آن درد عضلانی را برطرف می كند

24)كرم معده و روده را می كشد

25)درمان كننده بواسیر است

26)برای برطرف كردن درد رماتیسم ، برگهای تازه آنرا روی پوست بمالید .

طرز استفاده:

1- دم كردن گزنه : مقدار 40 گرم برگ گزنه را در یك لیتر آبجوش ریخته و بمدت 10 دقیقه دم كنید . مقدار مصرف آن سه فنجان در روز بعد از غذاست .

2- جوشانده گزنه : مقدر 30 گرم گزنه را در یك لیتر آب ریخته و بمدت 10 دقیقه آنرا بجوشانید . این جوشانده برای تصفیه خون مفید است . مقدار مصرف آن یك فنجان بین غذاها در روز است .

3-تنطور گزنه :‌یك قسمت برگ گزنه را با پنج قسمت الكل 50 درجه طبی مخلوط كرده  و در داخل شیشه در بسته بریزید و بمدت 15 روز هر روز آنرا تكان دهید بعد از اینمدت آنرا صاف كرده و در شیشه دربسته نگاهدری كنید . مقدر مصرف آن 15-10 قطره سه بار در روز می باشد .

مضرات :

گزنه اگر بیش از حد استفاده شود ممكن است برای روده ها و كلیه ها مضر باشد بنابراین بهتر است با صمغ عربی و كتیرا خورده شود

مقدر مصرف بیش از 10 گرم در روز ممكن است باعث بند آمدن ادرار شود . زنان باردار و كودكان باید از مصرف آن خورددی كنند .

+ نوشته شده توسط سیدعلی موسوی در دوشنبه بیست و چهارم مهر 1385 و ساعت 10:9 |

گروه كوهنوردي رعد سازمان جهاد كشاورزي استان تهران به مناسبت هفته دفاع مقدس در قالب بيست نفر شامل برادران (ابراهيم مهراسبي ،عباس ابراهيمي زاده ،رضا محمدي  از شهريار ، رضا اكبري ، اكبر مافي ،موسي كاظمي ،فرامرز خالوزاده ،حسين احمدي ،اصغر مصطفوي ،حسن حقيقت منش ،محمد نصيري ،محمدرضا محمدي ، اسفنديار اسكندري ،رستمعلي پيروزه ،علي سپيدبري از نظـــرآباد ،سيد عقيل موسوي ،جبرييل نصيري ،مهدي زارع ،سيدعلي موسوي و علي بهمني بعنوان راهنما) در تاريخ 27/6/85  ساعت 17  از مقابل سازمان حركت آغاز و پس از طي مسافت 360 كيلومتري ساعت 20/1 نيمه شب  به روستاي سياهورود از توابع طارم عليا بخش هشت استان زنجان رسيده وشب هنگام را در مسجد سادات محل ساكن شديم و صبح روز پنجشنبه مورخ 28/5/85  بعد از اداي فريضه نماز وصرف صبحانه حركت آغاز و پس ازطي مسافت شش ساعته موفق به فتح قله بين مرزي زنجان وگيلان گرديديم .لختي بر فراز قله استراحت نموده و بعد از عكسبرداري به رسم  يادگاري به ادامه مسير از جنگلهاي سرسبز و زيباي گيلان  ساعت 18 به  ماسوله  رسيديم .

نكات برجسته و ماندگار:

- سفر بين مرزي استاني براي اولين باركه شش ساعت آن درخاك زنجان وپنج ساعت آن در حوزه گيلان انجام شد.

- چشم انداز زيبايي كه در بلنداي قله مرزي زنجان وگيلان قابل رويت است از يك سو كاملا كوهستاني و دشت واز سوي ديگر تماما جنگل وسبزه وابر .

- روستاي زيبا وتوريستي ماسوله .

       سيدعلي  موسوي

دبير گروه كوهنوردي

 

+ نوشته شده توسط سیدعلی موسوی در چهارشنبه نوزدهم مهر 1385 و ساعت 11:56 |

 

الف: وسايل گروهي :

1- چادر كوهنوردي(با روكش)2- ارتفاع سنج 3- چراغ خوراك پزي با كپسول اضافه 4- چراغ روشنايي (گازي)  يا فانوس شمعي  5- ظروف غذا6- كتري وقوري 7- شمع 8- نقشه ،كروكي و يا گزارش برنامه 9- سفره 10- بيلچه 11- وسايل پاك كننده (اسكاج – مايع ظرفشويي)12- فلاسك چاي 13- مجوز برنامه 14- وسايل عكاسي .   

 

ب:وسايل انفرادي :

1-   پوشاك و وسيال انفرادي 2- كفش سبك راهپيمايي 3- كفش نيمه سنكين كوهپيمايي 4- جوراب كوهنوردي 5- شلوار كوهنوردي 6- پيراهن وپوليور كوهنوردي 7- انواع دستكش كوهنوردي 8- انواع عينك كوهنوردي 9- اانواع گتر كوهنوردي  10- شنل باران 11- كاپشن و شلوار بادگير 13- كت پر 14- كيسه خواب پر 15- زيرانداز 16- انواع كلاه كوهنوردي 17- يخ شكن 18- چراغ  قوه (دستي  يا پيشاني ) 19- قمقمه آب 20- جعبه كمكهاي اوليه 21- قطب نما 22- سوت 23- خميردندان 24- صابون 25- وسايل دوخت ودوز 26- حوله كوچك 27- كارت شناسايي 28- فندك يا كبريت 29- بشقاب ،قاشق،ليوان،چاقو،دربازكن كنسرو 30- باتوم  يا چوب اسكي 31- دستمال كاغذي 32- دفترچه يادداشت ومداد 33- كلنگ كوهنوردي 34- كوله پشتي 35- طناب انفرادي وكارابين.

 

                                                                                                سیدعلی موسوی

                                                                                            دبیرگروه کوهنوردی رعد

 

+ نوشته شده توسط سیدعلی موسوی در چهارشنبه نوزدهم مهر 1385 و ساعت 8:45 |





Powered by WebGozar